Ballett für Erwachsene

Um am Ballett für Erwachsene teilnehmen zu können, sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Es ist für jeden geeignet, der mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck Ballett-Elemente erlernen bzw. vertiefen möchte.

Ballett führt zu
mehr Körperbewusstsein
Haltungsverbesserung
mehr Dehnfähigkeit der Muskulatur
Muskelstärkung bzw. Aufbau
Erhöhung der Ausdauer
Reduktion des Körpergewichts