Die Gong-Meditation

Die Gong-Meditation gibt jedem die Möglichkeit vollkommen abzuschalten.
Oft gelingt es nicht unseren Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken.
Der Gong hilft, in die völlige Leere und Tiefe abzutauchen. Die Schwingungen sind so stark, dass man spürt, wie sie den Körper durchdringen. Dies sorgt bei jedem Teilnehmer für unterschiedliche individuelle Erlebnisse. Um den Gong tiefer in sich wirken zu
lassen, gibt es vor der Meditation etwa 20 Minuten Kundalini-Yoga-Übungen. Anschließend entspannt man sich in Savasana (Rückenlage) und gibt sich den leisen und tiefen Tönen des Gongs hin. Seine Schwingungen breiten sich aus und steigern sich stetig bis zum lautesten Punkt, um danach langsam wieder auszuklingen.
Die Lautstärke des Gongs fügt dem Gehör keinen Schaden zu.
Der Gong öffnet die Chakras und reinigt das elektromagnetische Feld.

Aktuelle Termine siehe Aushang im Studio.